介绍预防前列腺增生的蔬菜

前列腺增生疾病对男性朋友来讲，都不陌生，这种疾病对男性的健康也带来了威胁，但是如果我们能够了解前列腺增生的原因，那么对于预防前列腺增生也是非常容易的，只要大家良好保持良好的生活习惯，就可以预防，预防前列腺增生的蔬菜有哪些呢！

冬瓜味甘、淡，性微寒，功能为清热利水，解毒生津，利水养阴，特别适合前列腺增生患者经常食用。

南瓜味甘，性温，有补脾利水、解毒杀虫等功能。可以蒸食或煮食，对慢性前列腺增生患者脾虚、小便不利者尤为适宜。

黄瓜味甘，性寒，有清热止渴，利水解毒的作用，适合前列腺增生伴小便热涩赤痛者可常食之。

丝瓜味甘，性凉，有清热凉血、化瘀解毒的功能。适合因湿热损伤脉络，尿中带血或血尿者适合食用丝瓜。

苦瓜味甘，性寒，有清热解毒，祛暑明目的作用，现代医学研究发现苦瓜有增强免疫功能的作用，适合体虚的前列腺增生患者，特别是热毒炽盛者可以多食。

茭白味甘，性寒，有清热除烦，解毒利湿的作用，对于小便不利，身体困重，心烦胸闷者可以食用。

洋葱味辛、甘，性平，有清热解毒、利尿的作用。洋葱所含有的挥发性硫化物可以维持男性体内激素基本水平，可防止尿道旁腺肥大，特别适合肥胖伴小便不利者食用，生食为佳。

温馨提示，男性朋友在生活中一定要多锻炼身体，避免长时间地坐着，或者是经常喝酒吸烟憋尿，这些坏习惯都会引发前列腺增生疾病，专家在文章中，对于前列腺增生的一些预防措施，给出了一些详细的介绍，大家可以采用专家的建议。