具体了解预防前列腺增生的方式

对于男性朋友来讲，男性是我们家庭的希望和顶梁柱，男性出现了健康方面的问题时，全家人都为此感到担心，因此男性需要重视自己的身体，前列腺是男性朋友独有的器官，他也是非常脆弱的，接下来介绍一下，预防前列腺增生的方式有哪些？

一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

三、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

四、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。故宜慎用或尽量不用这些药物。

五、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

六、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

七、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

温馨提示，前列腺增生出现后，要及时的进行治疗，如果物理治疗得不到明显的改善，那么就要改用其他的治疗方式，避免让这种疾病加重，对患者的健康埋下更深的隐患，因此生活中预防前列腺增生是最重要的，这样才能够保障我们的健康。