预防前列腺增生的方式有哪些呢
专家介绍:前列腺增生的预防方式并不单一,一般来说,都是以规避高危病因,并且掌握并且采取保健方式为主,比如在饮食上,尽量少饮酒,多食用一些利尿药物,同时适量的运动,对于前列腺疾病的预防也有非常好的作用,下面,就预防前列腺增生的方式进行具体介绍:
一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
二、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
三、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
四、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。故宜慎用或尽量不用这些药物。
五、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
六、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
七、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
前列腺增生也可以说是一种慢性疾病,一般情况下,尽管能够确定患者的病情,但却是难以确诊患者具体的发病时间,另外,前列腺增生的症状也大多不明显,对于老年人来说,当出现排尿异常情况时,应该高度怀疑前列腺增生。
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