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预防前列腺增生的方法

云南九洲医院 时间:2022-02-04

前列腺增生是老年男性常见疾病,经常会表现出不同的症状,给生活造成了一定的影响。如果不及早治疗,会引发各种并发病,因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可避免病发又可巩固治疗效果。以下是几种预防方法:

1、防止受寒。天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。 2、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3、少食辛辣。辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生患一定要做到有尿就排。

5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。前列腺增生患者要经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。前列腺增生患者故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

很多男性都会有如此的经历,所以一定要注意防范,年轻人更要重视它的存在。所以,平常一定要多锻炼身体,远离那些不良嗜好,有规律的生活。

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云南九洲医院是一所按照国家标准建设的现代化医院,医院成立于2002年,原名云南九洲泌尿生殖专科医院。开设有泌尿外科、男性科、妇产科、不孕不育科四大特色专科以及内科、外科、皮肤科、中医科、麻醉科、影像科、检验科、病理科等专业科室...【详细】

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